叠穿，其实就是户外的三层着装法则。外层防护，中层保温，贴身排汗。三层着装就是为了做到：冷了能穿，热了能脱，湿了能换。 下图形象说明了叠穿各类衣物的位置。穿错了位置，虽然三层也会出问题。