游记攻略

游记攻略

游记攻略长期征稿 游记：每次活动结束后，欢迎大家撰写游记并投稿。图文不重要，只要你认真的写，发表在这里。我们按发表时间顺序和阅读点赞量。取前两名评为游记达人。自驾或其它出游撰写游记，每周采用一篇，评为游记达人。 攻略：自己游玩的省外长线，编写出完整的攻略。攻略切实可行的，要求同上。每周采用一篇，评为攻略达人。 注：以上四位，奖励一日游一次，不可延期，可转让他人。因小鸟户外原因未能成行，可延续下周。

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北方雁荡山——千峰山小环线赏秋

千峰山既有雁荡山的神奇，又有黄山的灵秀，集雄、险、奇、秀为一体，奥妙无穷，引人入胜。千峰山——出自《清凉山志》，“左邻恒岳，秀出千峰；右瞰滹沱，长流一带。”意为从五台山东台向东方遥望古北岳神仙山，可以看到无数秀丽的山峰。早鸟优惠：报名前10名，每人优惠10元（出发前领队给）千峰山位于太行山东麓，阜平县城西35公里处，距离佛教圣地五台山35公里，地处海拔957—2129米的山谷之中，因山中峭崖耸立，奇峰连天，数量众多而命名为千峰山。境内山脉逶迤连绵，层恋叠嶂，沟谷纵横，集雄险奇秀为一体。千丈崖、倚天剑、凤凰石、群蛙跳塘、一线天等奇峰林立，令人震撼。欢腾的山泉穿林越涧、玲珑清澈；无名的山花烂漫绽放，蜂吟蝶舞，构成了宛若仙境的“天上人间”。图文介绍可观峰 千峰山，深得大自然的造化，山内奇峰林立，怪石嵯峨，摩天坼地，云腾雾绕，似天斧削劈，似神匠雕琢，敬畏之余顿感震撼，全然折服于自然的神奇天成之中。

三丰 发布于2020-09-25 18:28 717 2

中国北方的香格里拉—芦芽山

全国一流风景名胜区国际著名旅游目的地芦芽山景区位于吕梁山北端，晋西北腹地，坐拥国家AAAA级景区、管涔山国家森林公园、芦芽山国家级自然保护区、万年冰洞国家地质公园、汾河源头国家水利风景区五项国家级桂冠，是一处奇冠华北、秀甲三晋的“北方原始型山水形态旅游景区”。景区总面积321平方公里，芦芽山海拔2788米，由于地形高、起伏大，构成了多雨凉爽的小气候，年降雨量600毫米左右，年平均气温2-6摄氏度，最热的七月平均气温也超不过20度，负氧离子高达每立方厘米28000个。四季风光不同，四时景象殊异，可谓春来十里杏花，盛夏万岭流云，中秋层林尽染，隆冬素裹山川，堪称黄土高原上的绿色明珠、中国北方的香格里拉、华北最佳康养生态基地。国家地质公园：万年冰洞—石门悬棺—悬崖栈道—悬空村国家森林公园：芦芽山—马仑草原—情人谷国家水利公园：汾河源头—天池湖泊群   万年冰洞  世界第八大自然奇迹万年冰洞形成于新

三丰 发布于2020-09-27 02:13 165 1

芦芽山！攻略付诸现实——十大非主流山峰，黄土高原的香巴拉

夏天吹开了紫菀花，又将它吹灭…芦芽山便迎来了一年之中的黄金时刻。这里是华北落叶松原产地，金黄色的原始松林成片溢彩。芦芽山非景区穿越线——龙胆花可以证明王哥发来几个太原出发的芦芽山一日活动。说是，人家这是非景区穿越。意思是说咱们小鸟户外的芦芽山不是野线活动。我要为此声明一下，我们是：强度适中的徒步，以涉足荒野+串联玩法为主的。绝对根正苗红的“野线芦芽山”。龙胆花，开在高海拔地区，环境纯净原始的地方才能见到她的身影。可见我们芦芽山线路的原始野性。2015-现在，来来回回的芦芽山。从大营盘-荷叶坪-冰口窊-太子峰-马仑草原-南沟庙-煤洞村-达毛庵村…遇到当地老乡，聊起来这些地名和这里的风土物产，头头是道毫不逊色。我已融入大明太子、晓安祖师的芦芽山；也已沉迷在王化沟、小石门、麻地沟的故事传说里…从悬空村到悬空寺，没有公路，只有紫菀花——芦芽山游记——2018年三丰中秋把芦芽山转悠了一遍。三天，时间

三丰 发布于2020-09-23 18:18 290 1

【奇幻黔西南】10月16-22日 黄果树大瀑布-漫游万峰林-船游万峰湖-马岭河大峡谷轻徒步青岩古镇

活动介绍小鸟贵州人气线路-多彩黔西南紫云格凸河-中洞苗寨-黄果树大瀑布-马岭河大峡谷-万峰林-万峰湖-青岩古镇10月16-22日 黔西南环线7日人文体验&美景行摄，避开人群，深入苗寨马岭河峡谷轻徒步 行程安排D1 贵阳集合第一天由天南海北的朋友们用各自理想的交通方式抵达林城贵阳，到达指定酒店签到并办理入住。【温馨提示】：贵阳是贵州省会，交通相对最为便利。龙洞堡机场和高铁站离贵阳市区仅12公里，正常交通打车约30元—50元，但贵阳堵车比较严重，特别高峰时期。而贵阳火车站就在市区，正常情况打车前往酒店费用不会超过15元。 贵阳气候宜人，夏无酷暑，有避暑之都之称，四周绿带环绕，空气清新，是一座山中有城，城中有山，山清水秀的慢节奏现代都市。【可供参考美食】但家香酥鸭，丝恋红汤丝娃娃，杨姨妈丝娃娃，老俩口糯米饭，金牌罗记肠旺面，土风豆米火锅，石板街凯里酸汤鱼。【关于自由活动选择】甲秀楼，黔林公园，

三丰 发布于2020-06-18 16:56 194 1

珠峰东坡装备要求

1.大背包或驮包1个：50-100升，用来装个人行李，由牦牛全程运输，建议不要用太好的；2.小背包：1个25-35升，背负个人随身物品；3.防雨罩：2个能够适合自己的背包，用来防雨；4.防水袋：2至5个 用于装衣物，睡袋，或摄影器材；5.羽绒睡袋：1个充绒量在1000克以上或极限温标-20℃摄氏度；6.防潮垫：1个；7.徒步鞋：1双，要求高帮、防水；8.雪套9.冲锋衣裤：1身防水、防风、透气；10.抓绒衣裤：1套用于保暖；11.羽绒衣：1件用于保暖，不用太厚；12.快干裤：2条；13.长短袖T恤：若干或者长袖快干衣；14.排汗内衣：二套(保暖透气，注意不要用全棉的)；15.帽子：太阳帽和防寒帽各1顶；16.排汗袜子：3至5双；17.手套：防水手套1副抓绒手套1副；18头灯：1个，多备备用电池；19.墨镜：1个（防雪盲）；20.登山杖：1至2支；21.水壶：1个1升以上，最好是保温的；22.

三丰 发布于2020-08-10 11:31 312 1

四姑娘山攀登报名提醒

1、本次活动全线为高海拔地区，垭口海拔4668M，平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。队员户外活动管理规范和纪律： 2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-5℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。 3、此次活动在长坪沟途中几乎全线无手机信号。返垭口会有短暂的手机信号。所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。 4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。 5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。 6、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市

三丰 发布于2020-03-18 11:49 205 1

四姑娘山——关于高原旅行

在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。 春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。 夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。 秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。 冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿

三丰 发布于2020-03-18 11:53 155 1

四姑娘山——高反应对措施

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活

三丰 发布于2020-03-18 11:55 192 1

四姑娘山攀登装备清单

第一类：服装装备1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿） 9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡） 10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 11、抓绒帽（主要是保暖） 12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤） 13、厚手套（主要是保暖的功效） 14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷） 15、头巾（即

三丰 发布于2020-03-18 11:50 198 1

长毕穿越报名提醒

一：此次活动全线为高海拔地区，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。二：高原温差特别大，要防止感冒。保暖很重要，请多穿衣服，请选择适当温标的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。防水手套、润唇膏、凡士林、雪套、太阳镜、东西小但至关重要，别忘了。三：次活动登山途中有部分地区无手机信号。高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应环境。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮热水。四：所达地区风景秀丽，摄影景点较多，冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，一片冰雪世界，夜晚还能看到灿烂的星河。摄影爱好者和数码玩家请带够电源、电池、存储卡。五：本次参加活动由漫步云端户外赠送每位队

三丰 发布于2020-03-18 12:31 152 1
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