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- 集合地
- 四川 成都
- 目的地
- 四川 阿坝 小金 长坪沟、毕棚沟
- 活动介绍
- 行程安排
- 费用说明
- 注意事项
活动介绍
领略＜东方的阿尔卑斯＞的魅力
中国十大经典徒步路线
长坪沟穿越毕棚沟
四姑娘5日山野之旅
10月15-19日
早鸟优惠：报名前3名每人优惠50元
领队答疑——轻松长穿毕
1、没有上过高原，会不会有高原反应？
答：这个线路虽然有部分景点海拔稍高，最高在4600米左右，但是行程前期海拔梯度合理科学，有比较充足的适应时间，绝大多数朋友都是没有问题的，但注意不要过于剧烈的运动。
2、不常运动，会不会很累啊？
答：整个徒步累计爬升并不高，但是也同样需要一定的体能基础。有兴趣的朋友可以适当提前进行一些锻炼。
3、是否提供露营装备？
答：我们会提供双人帐篷、睡袋、防潮垫等装备，无需自带任何露营装备。如果想要自带的话，大约按照-10度标准睡袋即可。
4、徒步安全吗？经常看到山友遇难的新闻
答：一般的山友遇难，要么自身能力不足，准备不充分，要么线路本身危险性过高。而我们的户外线路非常成熟，多年运营，领队是专业持证领队，只要大家不违反安全原则，是不会有任何问题的。
行程安排
第一天：全国各地-成都集合日
今日全国各地的队友将来到成都集合。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：自理
住宿：成都住宿自理（也可联络小鸟代订）
第二天：成都-映秀-卧龙-四姑娘山镇
下午2点在成都地铁2号线百草路A出口集合，经过都江堰，沿岷江而上，经过映秀，卧龙镇。约3.5个小时车程到达四姑娘山镇，沿途可在观景平台观看四姑娘山全景。晚餐后自由活动，适应高原海拔。为明天开始的徒步休息准备。
▍用餐：晚餐由客栈提供
▍住宿：四姑娘山当地客栈标间
第三天：四姑娘山镇-喇嘛寺-木骡子营地
客栈早餐后集合出发，达到【长坪沟】景区门口，乘景区观光车达到喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越旅程。本日的徒步距离约12km，其中木栈道约5公里，山林、高山草甸穿越路程为7公里。徒步约4-5个小时。
露营地点为四姑娘山主峰脚下【木骡子】营地，海拔3600左右，今日的形成为长坪沟传统景区，海拔提升缓慢，难度和强度较轻，可以选择骑马，费用自理。
▍用餐：含早、晚餐。午餐为路餐自理。（晚餐为营地餐，由领队及向导负责）
▍住宿：木骡子营地露营（双人高山帐篷、-20度羽绒睡袋）
第四天：木骡子营地-叉子沟营地
早晨在木骡子营地欣赏美景，营地简易早晨后启程出发。离开木骡子营地，轻装向长坪沟尾徒步、经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟营地扎营。到达营地后，注意休息，为第二天翻越4800米的高海拔垭口做准备。营地海拔为3800米，徒步时间为6-7个小时。
▍用餐：含早、晚餐。午餐为路餐自理、
▍住宿：叉子沟营地露营
第五天：叉子沟营地-垭口-毕棚沟-成都
本日的徒步时间较长，凌晨4点起床，徒步约14公里，耗时约7-8个小时，最高海拔4750.今天体力要求较大，大家做好准备，开始的一段路为上坡，在经历一个大平台以后，即可看到毕棚沟全景。翻越垭口一路下来到毕棚沟的三棵树营地，之后就是毕棚沟景区了。徒步到达盘羊湖以后，乘坐电瓶车到达游客中心，再转景区大巴到达毕棚沟停车场，搭乘我们准备好的车辆返回成都。预计下午5-7点到达成都茶店子客运站。
备注：这一天的马匹不能翻越垭口，每个队员的个人装备需要自行背负，所以不建议队员带太多的个人行李。露营装备和炊具装备都由我们提供。
▍用餐：早餐为营地简餐。午餐、晚餐自理。
▍住宿：成都自理
图文介绍
长坪沟穿越毕棚沟被评为中国十大经典徒步路线，绝对不是盖的。
四姑娘山在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"，景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。
毕棚沟全长45公里，幅员面积180平方公里，海拔高度在2000米至5000米之间，与四姑娘山山水相连，融高原、湿地、峡谷风光于一体。古冰川、湖泊、泉水、瀑布、原始森林、奇山异峰、红叶、沼泽构成毕棚沟“原始天地”的“八绝”。境内红叶、杜鹃花种类繁多，冰川纵横，瀑布飞挂，山势险峻。
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
费用说明
重装1980；轻装2980
注：约伴活动，费用AA均摊，以上费用是按12人预算（不含领队)，不够将在此价格增加：够6人+400元/人
先订金报名占位
费用包含
1、交通：成都——四姑娘山 毕棚沟——成都
2、住宿：包含四姑娘山当地客栈一晚
3、门票：长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票
4、餐饮及食品：3正3早（含营地餐）营地晚餐、营地早餐粥、各种饮料
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
6、协作及领队：专业户外领队,当地高山向导
7、装备费用：露营装备（帐篷、防潮垫）、活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、等
8、保险：全程3天户外保险、保额30万、高原险、保额30万
此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重。
注：重装不含以上红字部分
费用不含
1、行程以外的费用：比如个人骑马、行李过多聘请背夫
2、路餐3顿自理
3、所有费用不包含发票
4、毕棚沟摆渡车（20/人）
装备清单：详情点蓝字
报名提醒：详情点蓝字
注意事项
报名后，活动出发前一天会有群发的短信出行通知，内容是领队、司机联系方式及车牌号等，部分智能手机会有拦截，请注意查收。如果没有收到短信，请按正常时间参加活动。
小鸟户外的线路大都是商业化不浓，贴近原生态的。所以部分线路硬件设施不足。请带好一颗旅行者的心，宽松面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次的开心大笑中去吧。
1.户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险。
2.请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。
3.团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的小鸟团队精神！
4.环保出游，律协户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪。
5.此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，小鸟户外的美女会通知每一个参与队员。
6.节假日行程可能根据当地实际情况调整行程顺序，请大家谅解！
免责声明：
户外活动具有无法预知的固有风险，凡报名参加本活动，即视同您已理解这些风险，确认身体完全健康，拥有足够体能、经验和装备胜任此次活动，并已完全阅读并承诺遵守活动详情中的全部条文规定，同意本安全免责声明，愿意为自己的行为和可能产生的后果负责，愿意自行承担除他人故意造成的人身损害以外的全部安全责任，一切经济损失请联系惠泽网保险赔付，保障权益，组织者不承担任何责任。凡报名参加者年满18周岁且具有完全民事行为能力人，均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，其监护人则必须一同参加。代他人报名者，被代者视为接受本声明。心脏病、高血压、哮喘病等疾病患者不能报名参加活动，隐瞒自己身体疾病，所引发的任何事故由参加者本人负责，活动主办方不承担任何责任。因不可抗力因素导致参加成员身体受损时，活动主办方有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，主办方不负担任何责任。参与活动的任何一名人员都应本着"尽力救助，风险自担"的原则参加活动，活动主办方不对活动中发生的任何意外事故承担法律和经济责任。
