活动详情

她曾被美国权威旅游杂志评为

“世界50个户外天堂之一”

科幻电影中宏伟荒凉

野蛮生机的新星球

早鸟优惠：报名前5名优惠80元，前10名优惠30元

被中国国家地理评为

“中国十大非著名山岳第四名”

探险家洛克说她是“上帝的伊甸园”

她如世外桃源般遗世独立

每走一步，如诗如画般的美景

都涤荡着向往自由的灵魂

她是甘南迭山山系的扎尕那

探险家的洛克之路

迭部扎尕那徒步线路是80年前植物学家洛克走过的著名的洛克线的一段。约瑟夫洛克对迭部的评价“我平生从未见过如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，一定会把亚当夏娃的诞生地放在这里...''

徒步数据

4天约60公里的徒步，要翻越5个海拔4000以上的垭口，13个3500-4000之间的垭口，一路上森林，草原，雪山，险峰，日照金山，日出群山，溪水，峡谷等等真是一步一景让人留恋往返 ...

D0  石家庄 — 兰州

火车推荐：去程8月3日T175（石家庄16:01-07:44+1兰州）、Z55（石家庄17:57-07:30+1兰州）。

用餐：自理

住宿：火车

D1  兰州 — 迭部扎尕那益哇村

早晨兰州集合 (根据个人时间乘火车或飞机到兰州）出发前往迭部（包车或班车、根据人数安排），下午到达迭部扎尕那益哇村后住藏家，适应海拔高度，分类整理装备。这里被称为是“上帝的后花园”，扎尕那又被称作是“石城”，素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块处女地。

用餐：自理

住宿：扎尕那藏家

D2  扎尕那村 — 马日松多 — 石林 — 1号垭口（4050米）— 2号垭口（3982米）— 3号垭口（3963米）— 4号垭口（4037米）— 九天谷营地（ 3693米）

今天翻越4个垭口，徒步19.5KM，7小时

用餐：自理

住宿：营地帐篷

D3  九天谷营地（3693米）— 5号垭口（3873米）— 6号垭口（3889米）— 7号垭口（3955）— 8号喀拉克垭口(4139米）— 9号垭口（4166米）— 10号垭口（4105米）— 溪谷草甸营地（3923米）

今天翻越6个垭口，徒步11.5KM，6.5小时.

用餐：自理

住宿：营地帐篷

D4  溪谷草甸营地（3923米）— 11号垭口（3897米）— 12号垭口（3867米）— 13号垭口（3841米）— 14号垭口（3851米）— 15号垭口（3654米）— 大便石 — 16号垭口（3269米）— 17号垭口 — 木桥（3160米）— 牧民家 — 刀锋岔口 — 18号垭口（3627米）— 溪谷草甸（3576米）

今天翻越8个垭口，徒步15.5KM，6小时

用餐：自理

住宿：营地帐篷

D5  溪谷草甸（3576）— 18号垭口（3627米）— 刀锋来回（3740）— 一线天（3253米）— 三角石（2950米）— 卓尼

今日徒步15KM，5小时.

用餐：自理

住宿：卓尼

D6  卓尼 — 兰州 — 石家庄（解散日 ）

今天是旅行最后一天，早饭后我们离开卓尼返回到兰州，对于旅行我们认为户外徒步的旅程是最珍贵的记忆，我们不单只是走过一段路，而是一起感受过、帮助过。最美的地方也是最动容的地方，结束愉快的旅程！（解散日当天返程，请购买16:00之后的交通）

返程8月9日Z56（兰州21:10-10:58+1石家庄）、Z76（兰州17:30-11:49+1石家庄）、Z152（兰州17:11-11:43+1石家庄）、Z22（兰州16:30-05:45+1石家庄）、T176（兰州15:05-06:39+1石家庄）

图文介绍

扎尕那：是迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难得一见的石山。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态，云山雾罩的仙境，就宛如阿凡达现实版。

扎尕那的地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。

丰美的青稞努力的生长在这片沃土之上

这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

甘南秘境，扎尕那藏寨日出神光

晨雾中的扎尕那小村正是她最有魅力的时刻

蓝天映照下的迭山

这里是一处少有人踏足的胜地

为我们的穿越之旅祈福

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

图by：小鸟户外领队子龙拍摄

6人成行：轻装1980元（含兰州到徒步起点终点的往返车费、扎尕那藏家一晚的住宿费、装备驮马费）

够12人：轻装1880元（按1980元报名，出发时够12人退100元/人）

重装减去托运费500元，出发前返还。

火车推荐：去程8月3日T175（石家庄16:01-07:44+1兰州）、Z55（石家庄17:57-07:30+1兰州）；返程8月9日Z56（兰州21:10-10:58+1石家庄）、Z76（兰州17:30-11:49+1石家庄）、Z152（兰州17:11-11:43+1石家庄）、Z22（兰州16:30-05:45+1石家庄）、T176（兰州15:05-06:39+1石家庄）。

费用包含

1.交通：兰州集合到扎尕那往返车费；

2.住宿：扎尕那藏家住宿1晚

3.马帮：马帮的牛马驼运行李费用；

4.保险：旅游意外险；

5.导服：领队、向导全程带队费；

6.其他：活动成本组织费。

费用不含

1.各地往返大交通费用；全程正餐、酒水费用；

2.景区门票；

3.个人户外徒步装备；

4.骑马费用；

5.因个人原因产生的其他消费。

个人装备
*考虑到大家长期生活在低海拔地区，本次徒步将雇佣驮马负载装备。人员轻装徒步。所以请备一个可折叠的轻便双肩户外背包。

*请谨慎根据个人体质，选择重装。

1）背 包：男士不小于65L，女士不小于55L。（备1个可折叠，轻便双肩户外背包）。
2）帐 蓬：防风防水性能要好。可拼帐（2—3人共用一顶）。
3）睡 袋：温标-5℃— 0度的羽绒睡袋、理由是保暖、体积小、重量轻。
4）鞋 子：中帮/高帮徒步鞋，防水性能一定要好。不建议穿低帮徒步鞋。
5）衣 服：冲锋衣裤/1套、抓绒衣裤/1套、保暖长袖内衣裤/1套，速干长袖衣/1件。
6）炉 具：餐具自备。汽罐每人备2罐（可统一到兰州采购）。
7）登山杖：双 杖。
8）水 具：500ml保温水壶。2L的水袋或水具。
9）其 它：餐具、护膝、手套、头巾、硬沿帽、雪套、雨披、墨镜、头灯、防晒霜、身份证。（以上这些必备）
食品方面：
主 食：米饭、挂面、红米粥、馕、面包等。
副 食：肉肠、腌菜、巧克力、葡萄干、咖啡、糖果等。
饮 水：沿途有水源，并会在休整点烧水补充。
公用药品：
感冒、消炎、退烧、腹泻、胃药、云南白药、创可贴、红花油、急救、等药品。

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选择合适的装备 助你走更远的路

报名后，活动出发前一天会有群发的短信出行通知，内容是领队、司机联系方式及车牌号等，请注意查。部分智能手机会有拦截，请注意。如果没有收到短信，请按正常时间参加活动。

小鸟户外的线路大都是商业化不浓，贴近原生态的。所以部分线路硬件设施不足。请带好一颗旅行者的心，宽松面对旅行中的一切。放下一切负担，参与到每一次的开心大笑中去吧。

1.户外活动，执行严格的安全保障制度，队员要听从领队安排，以规避户外风险。

2.请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。

3.团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开。随时协助队友，发扬伟大的小鸟团队精神！

4.环保出游，律协户外！沿途严禁丢不可降解的垃圾，否则抛入山谷喂野猪。

5.此活动如遇暴雨、地震等特殊情况而取消，小鸟户外的美女会通知每一个参与队员。

6.节假日行程可能根据当地实际情况调整行程顺序，请大家谅解！

免责声明：

1.本活动为非盈利性质的活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。

2.本次活动领队及同行人均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及同行人不承担，由受害人依据法律规定和本声明依法解决。

3.凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及同行人同样不承担。