活动详情

D01 全国各地-日喀则

▍餐饮：自理

▍住宿：日喀则标间酒店

▍海拔：3880米

自由抵达日喀则，前往指定集合酒店，尽量早点抵达，参加晚上行前会。拉萨到日喀则已开通复兴号，早午两班单程2小时20分票价64元；早到达日喀则的朋友可以转转扎什伦布寺。

拉萨-日喀则推荐车次

早班复兴号C885：拉萨08:00-日喀则10:21

午班复兴号C887：拉萨13:30-日喀则15:50

D02 日喀则-嘉措拉山口-珠峰大本营

▍餐饮：自理

▍住宿：绒布寺或扎西岗村多人间

▍海拔：5200米

从日喀则出发一路向西，前往距离珠穆朗玛峰最近的，也是最新的珠峰大本营，前往世界第一峰的必经之路嘉措拉，嘉措拉山口5248米，水泥标高牌上挂满了五彩经幡，天气晴朗时，站在嘉措拉山口，不仅可以眺望到珠穆朗玛峰，还可以眺望到另外三座海拔均在八千多米之上的卓奥友峰、洛子峰和马卡鲁峰。

D03 珠峰大本营-希夏邦马峰（远眺）-佩估措-萨嘎   

▍餐饮：自理

▍住宿：萨嘎酒店

▍海拔：4280米

今天正式进入阿里地区，平均海拔4500M以上，这里地广人稀，保持着原始的自然生态至朴至真，可观赏到许多珍稀的野生动物、壮丽多姿的高原自然风光。还可远眺希夏邦马峰，近摄日喀则地区最大的湖泊—佩枯措。

D04 萨嘎-神山（冈仁波齐）圣湖玛旁雍措-鬼湖（拉昂措）-塔钦

▍餐饮：自理

▍住宿：塔钦标间或多人间

▍海拔：4800米

今天沿着喜马拉雅山脉一路行进，翻过马攸木拉山口（海拔5200米），在距离冈仁波齐东南20km处，走近圣王玛旁雍错与临近的拉昂错鬼湖。下午前往冈仁波齐，它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。夕阳下的纳木那尼峰与冈仁波齐神山遥相呼应，正是拍摄的好时机。

D05 塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺（转山1天，徒步22km）    

▍餐饮：自理

▍住宿：止热寺牧民帐篷

▍海拔：5500米

早餐后出发，先缓缓徒步3小时左右到达经幡广场，这里已经可以看见神山了。由此下坡，小道折向北进入拉曲峡谷，沿着河的东岸，来到今天的下榻地止热寺牧民帐篷，止热寺面对神山冈仁波齐峰，真正可以躺在床上就能看冈仁波齐！今天住宿的地方海拔较高（5500M），可能部分队友会有头痛，睡不着等轻微高原反应，请在出发前自备点红景天和高原康哦。

D06 止热寺-天葬台-翻越卓玛拉山口-塔钦（转山2天，徒步33.6km）  -萨嘎

▍餐饮：自理

▍住宿：萨嘎标间或多人间

▍海拔：4280米

今天是最考验意志和体力的一天，早上5点就要出发，经过天葬台，满山坡都是衣服和布条覆盖的玛尼堆，然后爬高762米，到达整个转山路途中的海拔5630米卓玛拉山口，稍作休息，吃点东西，然后开始沿陡峭的碎石小道下山。这一段是整个转山途中最危险的一段，很容易崴脚。往下看，山口南面是碧绿如玉的托吉错(5608米)，意为慈悲湖。下了山进入另一个峡谷。沿着峡谷顺流而下，经过几个寺庙，大约6个小时到达塔钦，据说转山一圈可以洗去今生的罪孽，当你历尽辛苦，完成转山，心中那种幸福感和满足感更是无法形容的。

D7 萨嘎-日喀则/拉萨

▍餐饮：含早，午晚餐自理

▍住宿：日喀则标间/拉萨标间

▍海拔：3800米

早晨带着对阿里无限眷恋踏上返回之旅。迎着高原的阳光，沿途欣赏美丽风景，从塔钦出发前往日喀则。萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏，据今已有1000多的历史，据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈，动作豪迈奔放，服装艳丽， 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。今天行程比较轻松， 到达日喀则后大家可以早点休息。

约15:00到达日喀则站附近住宿或拉萨标间；

日喀则-拉萨推荐车次（单程2小时2分票价64元不含）

8月31号复兴号C888：日喀则16:10-拉萨18:30

9月1号复兴号C886：日喀则10:50-拉萨13:10